パーソナル断酒コーチングSHIFARUL
STEP 0
無料オンライン説明会
ZOOMで45分
- SHIRAFULのサービスが自分に合うか確認
- 自分だけのパーソナル断酒プランを作成
- コーチとの相性もここでチェック
こんなことをお伺いします。
- お酒をやめようと思ったきっかけは？
- どんな自分になりたいですか？
- お酒をやめるうえで障壁になりそうな事は何ですか？
※もちろん話したくないことは話さなくてOK
お申し込み・ご入金
STEP 1
初回コーチング面談
ZOOMで45分
面談内容
- パーソナル断酒プランの最終調整
- コーチのサポートの仕方の決定
- 各種アプリのセッティング
etc…
こんなことをお伺いします。
- コーチにサポートして欲しいタイミングや時間帯は？
- 数ある断酒の仕組みのうち、まずはどれを取り入れていきますか？
STEP 2
断酒の開始
毎日LINEでサポート
- 日々のイベントに合わせて、複数回LINEでやり取りし、飲酒回避のサポート
週1回ZOOMでコーチング面談
- １週間を振り返り、できた事、できなかった事の確認
- 次の１週間に向けて、パーソナル断酒プランの見直し、修正
▼クリックして拡大
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STEP 3
ご契約期間の断酒達成
ZOOMで45分
- ご自身の断酒振り返り
- 今後の断酒プランの設定
コーチングとは
スポーツやビジネスの世界で、近年、非常によく用いられる手法。クライアント(あなた)がコーチのサポートのもと、自ら目標を定め、自発的行動を促進するもの。
